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[질문] 먹는앙을줄여도살이빠지나요?

조회수 65 | 2007.11.21 | 문서번호: 1403171
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.21

네, 섭취하고 칼로리조절하는 식이요법을 하세요..그러면서, 줄넘기,빨리걷기,달리기,조깅,등산,자전거.., 등과 같은 단한 운동을 꾸준히 해주면 빨리 빠져요^^

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