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[질문] 잠잘오는방법은?

조회수 190 | 2007.11.21 | 문서번호: 1402919
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.21

우선 침실근처에 잠을 방해하는 모든 물건을 제거하고 약간 미지근한 물로 샤워를 하세요. 따뜻한 우유나 물을 한잔 드시고 잠을 청해 보세요 ^^

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