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[질문] 하늘자전거는 몇번해야효과가있나요

조회수 19 | 2007.11.21 | 문서번호: 1401377
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.21

처음부터 너무 무리하지 마시구요~하루에 50~100개씩 점차 늘려가시면서 꾸준히 하시면 효과 만점! 뱃살하고 엉덩이 살도 빠진다고 하니까 열심히해보세요~~!

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