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[질문] 종아리가 아주길어지는법 효과적인종아리길어지는법좀여!!!!!!!!제!!!발!!!!!

조회수 28 | 2010.09.08 | 문서번호: 14013512
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.08

1.다리를벌릴수있을만큼최대한벌리구앉으세요 2.발목을위아래로최대한늘어지는느낌이들게올렸다내렸다하세요 3.시간날때마다틈틈히해주세요^^

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