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[질문] 우유많이먹으면 키크나??어떠케하면키커

조회수 85 | 2010.09.06 | 문서번호: 13991085
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.06

우유는 칼슘이 풍부하기는 하지만 뼈에 우유의 칼슘이 흡수가 잘 되지 않아 키크는데 큰 효과가 없다고하네요 멸치나 다른 칼슘도 드셔야 좋다고하네요

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