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[질문] 야구투구구속을올리는데좋은운동은??

조회수 31 | 2010.09.06 | 문서번호: 13985549
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.06

다리를올리실때에좀더허리를뒤로빼면서다리가몸을당기는듯하면서미는듯한느낌으로던지시구요,따로운동방법이라기보단팔로던지시지마시고온몸의힘을사용해보세요

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