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[질문] 최대한많이먹는법시간많은

조회수 16 | 2010.09.04 | 문서번호: 13967592
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.04

물등 음료수를와 관련된것을 줄인다,순서를 지킨다( 소량의 스프 -> 찬음식 -> 더운음식 ->디저트) ,식사속도를 천천히 한다.한개의 수량이 너무 큰것은 피한다

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