약40도 정도 되는 온수를 받아서 항문에 힘이 들어가지 않게 편안한 자세로 엉덩이만 약 5~10분정도 담그시면 됩니다. 좋은하루 보내세요 :-)
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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