[질문] 열받는일은 없는데요 그냥 부셔버리고 싶어요

가끔 그럴 때 있어요. 그럴 때는 그냥 핸드폰 전원 껴서 침대 아래나 다른 곳에 감춰두시고 다른일에 집중하세요. 그러다보면 마음이 안정될때가 있어요