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[질문] 마그네슘부족하면몰먹어야되나요

조회수 102 | 2007.05.31 | 문서번호: 139385
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.31

마그네슘은 아몬드.현미밥.오징어.콩.두부.굴.옥수수.시금치.정어리 등에 많이 들어 있습니다^^ 스트레스를 받을 때 마그네슘이 가장 많이 소모된다고하네요

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