얼음찜질법얼음을비닐봉지나종이컵에넣어사용합니다.2)움직이지말고누워서안정을취합니다.3)바로누워서다리에높은베개나의자를받쳐주어발목을이완시켜줍니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...