지식로그

[질문] 아랫뱃살빼는방법좀요

조회수 20 | 2010.09.02 | 문서번호: 13936285
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.02

똑바로누운상태에서무릎을구부리고팔을위를향해나란히편다어깨가바닥에서떨어질정도로상체를천천히들어올린상태로1초간정지한후천천히내린다이동작을반복해보세

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?