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[질문] 잠을줄이는아주좋은방법은?!

조회수 76 | 2007.11.20 | 문서번호: 1393100
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.20

우선자기전양치질과세수를하는습관을들이세요잠들기한두시간전에는아무것도먹지마시고잠자기한시간전에는tv나오락등을하지마세요!웹서핑도하지마시고커피두노노!

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