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[질문] 철분이부족하다해서헌혈을못했는데철분보충어케해여?오늘헌혈하러가려하는데

조회수 39 | 2010.08.31 | 문서번호: 13915950
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.31

쇠간.쇠고기ㆍ돼지고기.닭고기등육류와감자.사과.딸기.당근.포도.살구.콩류.미나리ㆍ쑥ㆍ시금치ㆍ파슬리.우유ㆍ아몬드ㆍ계란등을드세요.단기간에쌓이진않아요.

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