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[질문] 의자앉아서까치발들고이씀종아리살빠져요?

조회수 217 | 2010.08.31 | 문서번호: 13911845
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.31

실제로는까치발드는행위는종아리근육에자극을주는거이므로빠지지않습니다.종아리알빼시려면종아리뒷꿈치를땅에대고,종아리알이땡길정도록쭉뻗으세여.

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