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[질문] 유산소운동도 체지방이 다나요?

조회수 20 | 2010.08.31 | 문서번호: 13910488
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.31

네. 지방을 효과적으로 연소시키려면 포도당과 산소가 필요하고, 산소가 있으면(유산소) 체지방을 줄일 수 있습니다

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