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[질문] 집중력을키울려면어떻게하나요?

조회수 16 | 2010.08.30 | 문서번호: 13902201
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.30

초시계를 준비해서 자신이 정한 일정한 시간동안만이라도 미친듯이 집중을 하는 것입니다.처음엔3분,5분하다 점점늘리세요 그러면집중력히 향상됩니다^^

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