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[질문] 아침에 일찍 일어나는 법?

조회수 189 | 2007.11.20 | 문서번호: 1390112
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.20

아침에일찍일어나려면저녁밥을규칙적인시간에먹어주어야합니다.약6시에서7시사이가적당할것같군요.그리고밤늦은시간에배부르게먹어서는안됩니다.

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