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[질문] 팔힘기르기

조회수 39 | 2010.08.30 | 문서번호: 13900912
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.30

팔굽혀 펴기 하시면 될것같네요^^팔굽혀 펴기를 하루에 20번정도는 해주시구요,꾸준히 매일 하시는게 중요해요. 그럼 열심히 하셔서 팔힘 쎄지길 바랄게요~

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