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[질문] 엉덩이랑허벅지종아리등 하반신살빼는간단한체조같은거알려주세요 특히엉덩이살!

조회수 21 | 2010.08.30 | 문서번호: 13897449
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.30

똑바로서서 팔은 가만히 있고, 다리를 90도로 굽혀서 올렸다가내렸다가를 반복하는것인데요 아무것도 아닌거 같아도 많은 도움된답니다 ^.^화이팅!

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