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[질문] 사람의 한끼 적정칼로리수치는 몇인가요?

조회수 247 | 2010.08.28 | 문서번호: 13878812
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.28

사람마다 개인차가 있겠지만 400kcal정도 섭취하셔야 합니다. 우리나라 음식으로 가볍게 차려 먹으면 400kcal정도 나오고 햄버거나 피자한조각은 500kcal정도^^

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