지식로그
어깨줄이는법ㅜ

[질문] 어깨줄이는법ㅜ

조회수 34 | 2010.08.28 | 문서번호: 13876568

전체 답변:
[지식맨]  2010.08.28

무릎을구부린채로누워아령을든양팔을몸과직각이되도록옆으로벌린다아령을든양손이가슴위쪽의중앙에모이도록동시에올린다.처음의위치로양팔을벌리고반복합니다^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.