다시마랑 해조류를 많이 챙겨드시면 좋구요. 자고 일어나자마자 우유 한잔을 마시거나, 따뜻한 물을 마시면 좀 도움이 될거에요. 비피더스같은 유산균 음료도요.
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?