안녕하세요 지식맨입니다. 척추를 교정하기 위해서 평소에 자세를 바르게하고 앉으셔야합니다. 그리고 짐볼이나 기구를 이용하여 교정하시는것도 괜찮습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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