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[질문] 182 60인데 살찌는방법좀알려주세요 골고루 찌는방법이요

조회수 37 | 2010.08.23 | 문서번호: 13825441
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.23

살을 찌운다고 해서 체지방을 생각하시면 안되구요, 건강하게 살찌는 방법은 충분한 단백질섭취, 운동후 아미노산섭취, 충분한수분섭취가 중요하다고하네요 ^ㅡ^

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