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[질문] 유연해지는방법

조회수 210 | 2007.11.19 | 문서번호: 1382106
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.19

스트레칭과요가가좋습니다.^^요가는자세교정, 다이어트효과등...시너지 효과도 크구요.음식은 식초가 들어간 음식이 좋습니다.

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