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[질문] 뱃살 허벅지살빼는가장확실한방법운동,식습관 알려주세요

조회수 28 | 2010.08.22 | 문서번호: 13817953
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.22

식습관:닭가슴살같은단백질,야채위주의식습관/유산소운동이좋아요 원더걸스 유빈처럼 줄넘기를하면 뱃살, 허벅지살함께뺄수있답니다. 하루에 500개~1000개정도

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