가급적 조용한시간을 이용하여, 쥐가나는다리를 쭈욱~ 쭈욱~ 뻗쳐꾸부리고, 다시 쭈욱뻗고 이렇게 반복하여 하루에 30회 정도 하시면,쥐가 나지않습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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