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[질문] 밤에잠안올때

조회수 28 | 2010.08.20 | 문서번호: 13790649
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.20

뜨거운 우유를 마시거나 따뜻한 물로 목욕을 하고 가벼운 스트레칭을 해보세요. 밑이 따뜻해야 잠이 잘오기때문에 전기장판 같은데서 주무시는 것도 추천합니다.

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