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[질문] 단기간에살빼는방범 일주일동안

조회수 39 | 2010.08.19 | 문서번호: 13777976
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.19

일주일동안단기간에 빼시려면 식사량을대폭줄이시는방법밖에없습니다만,유산소운동파워워킹,자전거등도병행해주시고 저녁6시이후에는금식하시면 체중이감소됩니

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