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[질문] 밤중에집에서칼로리소모하는방법

조회수 61 | 2007.11.18 | 문서번호: 1375481

전체 답변:
[지식맨]  2007.11.18

노래를 부르시거나 책을 보는것 스트레칭 하는것은 어떨까요 10분동안 했을때 스트레칭-25 30분동안 노래부르기-41 책보기-12칼로리 소모됩니다


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