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[질문] 자전거타기도다이어트에도움이되나요

조회수 38 | 2010.08.16 | 문서번호: 13737207
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.16

자전거를타는것은유산소운동이기에,다이어트에매우효과적입니다.다만무리하게타실경우다리에알배기는것유의하시구요.타신후적절히마사지해주셔야합니다.

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