평소에 물을 자주 섭취하시구요 식사량을 조절하시면 건강까지 좋아진다고 합니다 섬유소가 많이 든 곡물해조류를 많이 드세요 운동도 열심히 해야겠죠 ^^
[무물보AI] 답변 로딩중...