줄넘기를 추천해 드려요. 줄넘기는 키도 크고 뛰는 운동이므로 지방분해가 잘됩니다. 그러나 근육이 뭉칠 수 있으므로 다 한뒤에는 꼭 주물려 주셔야 합니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...