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[질문] 아랫배 빼는법

조회수 66 | 2010.08.13 | 문서번호: 13697280
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.13

윗몸일으키기나 훌라후프 아랫배를꾸준히주무르세요! 빨리걷기도도움이되구요 앉을때나걸어다닐때배에힘을주시면도움이됩니다

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