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[질문] 낮잠을자서그런지잠이오질않아요

조회수 23 | 2010.08.12 | 문서번호: 13689678
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.12

취침 전 따뜻한 우유 한 잔도좋구요.취침전 미지근한물에샤워나 따뜻한 물에 20분정도발을 담그는것도 좋습니다.

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