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[질문] 폐활량키우는법

조회수 49 | 2010.08.12 | 문서번호: 13684331
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.12

역시 운동이지요 줄넘기나가볍게 동네한바퀴 뛰어보세요 호흡법도 중요해요!! 또한 팔굽혀펴기,아령,윗몸일으키기도 효과적이라고하네요 즐거운하루되세요~^^

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