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[질문] 일키로그램을뺄라면몇칼로리를소묘해야할까요?

조회수 39 | 2010.08.12 | 문서번호: 13683465
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.12

답변 : 1kg를소모하려면7000kcal를소모해야한다고합니다.한달에1kg를감량하려면하류평균400kcal정도를소비하는운동을병행해야한다고하구요

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