계란노른자에는레시틴이함유되있습니다.레시틴은비타민F라불리는필수지방산과인,콜린,이노시톨이결합된복합물질로혈중콜레스테롤농도를낮춰주는역활을합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...