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[질문] 운동장몇분이상돌아야살빠지나요?

조회수 27 | 2010.08.12 | 문서번호: 13681861
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.12

바퀴수가중요한게아니라시간이중요합니다^^빨리걷는것보다조금빠르다는느낌으로최소40분정도해줘야효과가팍팍나타납니다^^

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