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[질문] 종아리알베긴거푸는거하구종아리살빼는법좀알려주세요~

조회수 170 | 2007.11.17 | 문서번호: 1366336
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.17

손은 뒤쪽에서 바닥을 짚고 다리를 쭉 뻗고 앉는다. 발끝을 위로 향한 채 앞으로 당긴 상태에서 양다리를 번갈아 올렸다 내린다. 좌우 10회 반복

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