선수수준의 고강도 트레이닝이 아닌 이상, 오히려 적절한 운동은 성장에 긍정적인 효과를 가져온다고 하니 그리 걱정할 이유는 없다고 봅니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...