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[질문] 잠이안오네요어떡하저?ㅠㅠ

조회수 26 | 2010.08.08 | 문서번호: 13638271
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.08

잠이 안 오실때는 따뜻한 우유 한 잔을 드시거나 조용한 음악을 잠깐 들으시거나,푹신한 베게를 종아리 밑에 두고 다리를 올리고 자는것도 도움이 된다고합니다.

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