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[질문] 살찌우는거말고골반키우는방법이요~~~!

조회수 264 | 2010.08.08 | 문서번호: 13635143
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.08

방법은 다리를 뒤로 차올리는 동작있죠. 일명 ? 업 이라는 동작,그 동작을 통해서 엉덩이에 근육이 붙고 업도 되고 탱탱해 지겠죠

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