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[질문] 훌라후프가무산소운동인가요유산소인가요 그리고 훌라후프하면 볼살도빠질까요

조회수 57 | 2010.08.08 | 문서번호: 13634376
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.08

훌라후프도 유산소운동입니다^^ 하루에 1~2시간정도 하시는 것이 효과적이라고 하네요^^ 복부를지속적으로자극하기때문에뱃살빼는데와허리라인을만들어줘요

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