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[질문] 허벅지살빼고싶은데달리기하면빠지나요?

조회수 37 | 2010.08.07 | 문서번호: 13629182
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.07

네 달리기하면 허벅지살 빠집니다. ^^ 특히 허벅지에는 오래달리기가 효과적이지요. 오래달리기는 유산소 운동이라 지방을 분해합니다. ^^

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