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[질문] 살을빨리빼려면어떻게해야할까요?

조회수 18 | 2007.11.17 | 문서번호: 1362898

전체 답변:

[지식맨] 2007.11.17

몸무게에 중점을두시면 안된다고하네요 요요현상이오지않게 꼭지방과 같이 빼야합니다 유산소운동을 꾸준히 해주시고 되도록이면 야채랑 과일을 즐겨드세요

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