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다리가얇아지는법알려주세요

[질문] 다리가얇아지는법알려주세요

조회수 27 | 2010.08.07 | 문서번호: 13623112

전체 답변:
[지식맨]  2010.08.07

팔과무릎을바닥에닿게하고엎드린자세를취한다.한쪽다리를들어올리는데차는것처럼힘차게뒤로뻗어준다양쪽10회씩3회실시한다,다리를절대꼬고앉지마세요.



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