상추는3kcal5장(15g)정도입니다.식사때마다싱싱한상추를준비해밥과함께먹어요.이밥의양을평소의반으로줄이세요.쌈장이나고주장은먹지않도록해요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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