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오다리 진단법

[질문] 오다리 진단법

조회수 235 | 2010.08.06 | 문서번호: 13609754

전체 답변:
[지식맨]  2010.08.06

오다리는차렷자세에서무릅사이가붙지않는것을오다리라고합니다.무릎을붙여다리안쪽에손으로힘을주는운동을5초간유지하면서일10회정도반복을꾸준히하세요~^^



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